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正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
安全期
安全期是与受孕期相对应的。我们都知道，受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。
女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、
受孕期。
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内(具体看按月经周期来推算排卵期)，排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。有排卵时，碰到精子才能受精。
排卵期
排卵期，是排卵日的前后几天。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在"排卵前五，六天到排卵后两，三天"。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出排卵期(即受孕期)是哪几天。
另外，有一种通用简便的速算法:"最长的月经周期减11,最短的周期减18"，其间就是排卵期。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10, 排卵期就是从月经的第11-19天。 受孕期 月经周期 最长受孕期
二十六天 第八天到第十四天
二十八天 第十天到第十六天
三十天 第十二天到第十八天
月经开始那天为第一天
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